Encore plus de dates pour le YIN YOGA du vendredi soir!

Encore plus de dates pour le YIN YOGA du vendredi soir!

Le Yin Yoga est un yoga doux issu du taoïsme et de la médecine chinoise qui propose de réaliser des postures immobiles et tenues assez longtemps (3 à 5 min) pour faire travailler les muscles profonds du corps. Ce type de yoga favorise la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de l’organisme. Il se concentre principalement sur le corps, mais plus particulièrement sur le squelette et les tissus conjonctifs comme les ligaments, les articulations ou encore les cartilages. Il est parfaitement complémentaire des pratiques de yoga plus intensives et dynamiques telles que l’Ashtanga ou le Vinyasa Yoga.

Face au succès de ce rendez-vous d’1h proposé le vendredi à 19h et animé par Marina Novaro, nous avons décidé de vous programmer plus de dates : Vendredi 7 Février / 6 Mars / 20 Mars / 3 Avril / 24 Avril / 15 Mai / 29 Mai / 19 Juin

Un moment de douceur privilégié à s’octroyer en fin de semaine pour lâcher-prise!

Tarif : 15 euros ou 1 cours déductible des abonnements à la carte

Min : 4 participants

Renseignements et inscription à contact@resourceyoga.fr ou 06 06 85 28 25

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