Week-end Yoga & Massages « Accueillir l’hiver » au coeur de la nature provençale à la Maison de Sens – 2 jours/2 nuits du 25 au 27/11

Week-end Yoga & Massages « Accueillir l’hiver » au coeur de la nature provençale à la Maison de Sens – 2 jours/2 nuits du 25 au 27/11

Besoin de ralentir, de briser le rythme effréné du quotidien, de vous offrir une pause afin d’accueillir et vivre sereinement l’hiver ?

C’est au coeur de la nature provençale et au calme que Carine vous propose de vous emmener fin Novembre; précisément à la Maison de Sens, un lieu entièrement pensé avec soin par Emilie Briand, la propriétaire. Après avoir passé 12 ans dans le monde des médias, à des postes de direction commerciale et direction générale, Emilie s’est formée aux métiers de coach puis de logothérapeute et a donné naissance à ce lieu magnifiquement paisible et ressourçant.

La Maison de Sens c’est un mas du 16ème siècle, authentiquement rénové, et entouré de nature situé au pied des Alpilles. Les espaces communs offrent tous des grandes cheminées, et sont composés et meublés de matières naturelles : de la pierre, du bois, du lin. Les tons sont clairs et la déco épurée. Les chambres sont lumineuses, spacieuses, équipées de mobilier design, de draps en lin et d’une literie haut de gamme; elles offrent toutes une vue sur les jardins. Chacune bénéficie d’une salle de bains privative.

La cuisine servie ici est saine, végétarienne et gourmande, aux influences méditerranéennes, faite sur place à partir de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

Les pratiques de yoga sont guidées par Carine, fondatrice du studio Resource à Montpellier et enseignante de yoga : pratiques dynamiques de Vinaysa Yoga les matins et temps de pratique plus lents et restauratifs en fin de journée. Elle sera accompagnée de Laetitia Cantarel « Equilibre Massage Bien-Etre » qui prodiguera ses massages à l’huile, sur demande, pendant les temps libres: massage suédois, lomi lomi et trigger point.

Ce week-end hors du temps est ouvert à toutes les personnes désireuses de marquer une pause, se ressourcer, se re-trouver.

Plus de photos et d’infos sur le lieu www.maisondesens.com/galerie

Un exemple de programme concocté spécialement pour vous :

Vendredi 25 Novembre

  • A partir de 15.00 arrivée des participants et visite du domaine et des chambres
  • 16.00 à 18.00 cercle d’ouverture & Yin Yang Yoga avec Carine Pastor
  • 18.00 à 20.00 temps libre (lecture et discussion au coin du feu, massages en option avec Laetitia Cantarel sur rdv préalable, repos …)
  • 20.00 diner végétarien gourmand élaboré à base de produits locaux et de saison

Samedi 26 Novembre

  • 8.00 à 10.30 Vinyasa Yoga avec Carine Pastor
  • 11.30 brunch végétarien gourmand élaboré à base de produits locaux et de saison
  • 13.00 à 17.30 temps libre (balade dans la nature, repos, lecture au coin du feu, massages en option avec Laetitia Cantarel sur rdv préalable)
  • 17.30 à 19.30 Yin/Restauratif Yoga avec Carine Pastor
  • 20.00 diner végétarien gourmand élaboré à base de produits locaux et de saison

Dimanche 27 Novembre

  • 8.00 à 11.00 Vinyasa Yoga & cercle de clôture avec Carine Pastor
  • 11.30 brunch végétarien gourmand élaboré à base de produits locaux et de saison
  • 12.30 départ des chambres
  • 12.30 à 16.00 temps libre (balade dans la nature, lecture au coin du feu, massages en option avec Laetitia Cantarel sur rdv préalable)
  • 16.00 départ des participants

Groupe de 10 à 12 participants

Tarifs :

Les tarifs incluent l’hébergement en chambre partagée à 2 ou 3, la pension complète végétarienne (hors boissons alcoolisées) et 4 pratiques de yoga. Les massages sont en supplément et à réserver en amont auprès de Carine Pastor. Ils sont proposés au tarif de 50€/h

  • En chambre double à partager : 489€/pers
  • En suite à partager à 2 : 569€/pers
  • En suite à partager à 3 : 459€/pers

Le Mas compte 3 chambres doubles et 2 grandes suites.

La réservation se fait directement auprès de Carine, et ne sera validée qu’après le versement d’un acompte de 50% non remboursable.

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