J’ai l’honneur et la joie d’accueillir au studio une professeure que j’apprécie beaucoup tant pour la grande qualité et la richesse de ses enseignements que pour ses prises de position. Elle se nomme Stephanie Viu-Kessler et son parcours yoguique reste impressionnant. Elle pratique depuis une vingtaine d’années et s’est formée auprès des plus inspirants parmi lesquels Gérard Arnaud, Sarath R Jois, David Swenson, Iain Grysak, Laruga Glaser, John Scott, Mark Robberds, BNS Iyengar (liste non exhaustive). Après avoir monté son école de yoga en Inde et avoir vadrouillé en Asie, elle est de retour en France.
C’est une chance selon moi de pouvoir recevoir et s’imprégner de ses enseignements à Montpellier durant un week-end. Ce stage porte sur la pratique et l’ajustement des postures de Yoga. Par ajustement on peut sous-entendre l’alignement, mais quel est l’alignement parfait ? Il n’existe pas. L’ajustement n’est pas universel et dépend du corps, de sa capacité, de l’expérience personnelle de chaque personne, des blocages physiques et peut être psychiques accumulés tout au long de notre vie. Comprendre les appuis, les énergies pranic versus apanic, concept qui change au fur et à mesure de la pratique. Les intentions sont différentes en fonction de comment l’on rentre et l’on sort de la posture.
Programme :
- Samedi 18/11 de 9.00 à 12.00 Hatha Yoga : Pranayamas & Asanas
- Samedi 18/11 de 13.00 à 16.00 Hatha Yoga : Alignements/Ajustements & Asanas
- Dimanche 19/11 de 9.00 à 12.00 Vinyasa Yoga : Pranayamas & Asanas
- Dimanche 19/11 de 13.00 à 16.00 Vinyasa Yoga : Alignements/Ajustements & Asanas
Les places sont limitées
Tarif :
- 95€ / journée du samedi ou du dimanche
- 170€ / week end complet
Un acompte de 30% non remboursable vous sera demandé au plus tard le 30/09/23, et la totalité sera dûe au 31/10/23.
Inscription préalable obligatoire directement sur le site (rubrique Planning & Réservation), par mail à contact@resourceyoga.fr ou par SMS 06 06 85 28 25.
Je vous recommande son site pour en savoir plus sur elle, mais aussi sur les formations et stages quelle enseigne, ainsi que son blog https://xandrayoga.com
