Tous nos professeurs sont certifiés et en formation continue afin de garantir un enseignement le plus qualitatif possible.

Carine

Carine PASTOR, Fondatrice, enseigne le Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Yoga pour les enfants, adolescents et famille.

Juriste de métier, j’ai découvert le yoga « par hasard », grâce à une amie il y a presque 10 ans. Immédiatement séduite par cet « état » auquel la pratique m’a permis d’accéder, j’ai décidé de suivre régulièrement des cours d’Ashtanga Yoga, une discipline rigoureuse qui outre les bienfaits physiques m’apportait beaucoup de paix et d’équilibre intérieurs. Puis l’envie de transmettre est naturellement venue. Je me suis formée en Vinyasa Yoga auprès de Celine Antoine, professeur à New York, et en yoga pour les enfants, et continue d’étudier auprès de professeurs qui m’inspirent. L’enseignement est devenu mon métier.

« Mon Yoga et mon enseignement s’inspirent de styles différents ; Ma pratique n’est pas enfermée dans une seule approche, elle vit et s’adapte à comment je suis, comment je me sens, tout comme mon enseignement s’adapte aux élèves. J’essaie de toujours me mettre à la place de l’élève que j’ai été et que je continue d’être. »

Marion

Marion CHAVERNAC enseigne
l’ Ashtanga Yoga.


Ancienne danseuse du Conservatoire de Montpellier, j’ai toujours été passionnée par le corps et sa capacité à évoluer. Je découvre d’abord le Vinyasa Yoga en Australie, un Yoga auquel je me forme auprès de Gérard Arnaud, puis l’Ashtanga Yoga à Montpellier. L’Ashtanga reste ma pratique de cœur, celle qui me passionne et me suit dans ma vie quotidienne depuis 8 ans. J’ai suivi l’enseignement d’Arnaud Kancel.


Je continue de me former lors de stages et retraites sous la direction de professeurs internationaux tels que Petri Raisanen, Kia Naddermier, Kristina Karitinou… et pratique régulièrement le yoga Iyengar.


« Mon enseignement se base essentiellement sur mon expérience quotidienne de la pratique et mon ressenti. Je me laisse guider par mon intuition et par l’observation attentive des corps, dans l’objectif d’accompagner l’élève en douceur vers un alignement plus juste et adapté. »

Jennifer

Jennifer enseigne le Pilates Matwork.

Passionnée de danse classique que j’ai pratiqué pendant 15ans, je découvre la Méthode Pilates aprés la naissance de mon premier enfant il y a 13 ans.
Cette discipline dont les grands principes sont : respiration, concentration, centrage (sangle abdominale), fluidité et précision (qualité d’exécution et non quantité) m’a immédiatement intéressée de part ces bienfaits sur le Corps et l’Esprit.
 
C’est en 2018 que je décide de me former à l’enseignement de la Méthode Pilates auprès de Dominique Gaudier, en vue d’en faire mon métier.
Je continue de me former régulièrement pour élargir mon champ de compétences et continuer de progresser dans ma pratique.
 
“Je recherche dans l’enseignement du Pilates à apporter à mes pratiquants un bien-être quotidien grâce au renforcement des muscles profonds, une amélioration de l’amplitude articulaire, et une prise de conscience de chaque partie de leur corps.”
Carine

Carine PASTOR enseigne le Vinyasa Yoga, Hatha Flow Yoga et Yoga pour les enfants.

Juriste de métier, j’ai découvert le yoga « par hasard », grâce à une amie il y a presque 10 ans. Immédiatement séduite par cet « état » auquel la pratique m’a permis d’accéder, j’ai décidé de suivre régulièrement des cours d’Ashtanga Yoga, une discipline rigoureuse qui outre les bienfaits physiques m’apportait beaucoup de paix et d’équilibre intérieurs. Puis l’envie de transmettre est naturellement venue. Je me suis formée en Vinyasa Yoga auprès de Celine Antoine, professeur à New York, et en yoga pour les enfants, et continue d’étudier auprès de professeurs qui m’inspirent. L’enseignement est devenu mon métier.

« Mon Yoga et mon enseignement s’inspirent de styles différents ; Ma pratique n’est pas enfermée dans une seule approche, elle vit et s’adapte à comment je suis, comment je me sens, tout comme mon enseignement s’adapte aux élèves. J’essaie de toujours me mettre à la place de l’élève que j’ai été et que je continue d’être. »

Tél : 06 06 85 28 25
contact@resourceyoga.fr
Marion

Marion CHAVERNAC enseigne
l’ Ashtanga Yoga.


Ancienne danseuse du Conservatoire de Montpellier, j’ai toujours été passionnée par le corps et sa capacité à évoluer. Je découvre d’abord le Vinyasa Yoga en Australie, un Yoga auquel je me forme auprès de Gérard Arnaud, puis l’Ashtanga Yoga à Montpellier. L’Ashtanga reste ma pratique de cœur, celle qui me passionne et me suit dans ma vie quotidienne depuis 8 ans. J’ai suivi l’enseignement d’Arnaud Kancel.


Je continue de me former lors de stages et retraites sous la direction de professeurs internationaux tels que Petri Raisanen, Kia Naddermier, Kristina Karitinou… et pratique régulièrement le yoga Iyengar.


« Mon enseignement se base essentiellement sur mon expérience quotidienne de la pratique et mon ressenti. Je me laisse guider par mon intuition et par l’observation attentive des corps, dans l’objectif d’accompagner l’élève en douceur vers un alignement plus juste et adapté. »

Tél : 06 64 20 27 57
contact@resourceyoga.fr
Amandine

Amandine BONNET enseigne le programme MBSR.

Psychologue de la santé, je suis titulaire d’un master (M2) option psychopathologie du stress dans la maladie et du DU Médecine Méditation et Neurosciences. Habilitée à instruire les programmes MBSR et MBCT, j’ai co-organisé les deux premières éditions du colloque “The Moment” sur la Santé Mentale et Pleine Conscience à Toulouse.

« Passionnée par le domaine de la santé, je vous accompagne dans une démarche d’actualisation de vos ressources personnelles, mais aussi, de mise en place de stratégies efficaces et de comportements préventifs face à la maladie, au stress et à toute autre situation douloureuse. »

Marina

Marina Novaro enseigne le Vinyasa yoga
et le Yoga prénatal.

Sage-femme de formation, je découvre le yoga à travers le regard de mes patientes lors de séances de yoga prénatal. Ainsi je décide de partir personnellement à la découverte de cette discipline pour pouvoir l’intégrer par la suite à ma pratique médicale.

Je déroule mon premier tapis il y a 4 ans et découvre le yoga Vinyasa. La magie opère instantanément, et c’est naturellement que je me tourne vers une formation de Yinyasa délivrée par Mathieu Boldron. Depuis le désir d’enseigner et de partager ne m’a plus quittée.

« Mon enseignement permet de structurer les fondations de votre corps en apportant un équilibre entre douceur et force en atteignant les fascias, les tissus conjonctifs et les méridiens de manière passive dans un premier temps, puis de façon fluide et dynamique par la suite. Permettre à son corps, mais aussi son mental, de progresser de manière plus structurée et équilibrée. S’écouter, créer un lien entre son corps et sa respiration
Tél : 06 77 48 13 87
contact@resourceyoga.fr
Charlotte

Charlotte DOMERGUE enseigne
le Yoga Intégral.


« Issue d’une famille de médecins, j’ai toujours été intéressée par l’être humain dans sa globalité, et passionnée par les médecines douces et alternatives ; le yoga est pour moi le meilleur outil thérapeutique. »


J’ai commencé mon parcours professionnel en tant qu’aide-soignante puis comme infirmière. Je me suis formée en parallèle à différentes techniques de massages, à la naturopathie et j’ai suivi également une formation (200 hrs) de professeur de yoga transformationnel auprès de Michelle MARTINS à Montpellier.

Tél : 06 69 54 33 26
chadom3490@gmail.com
Ludivine

Ludivine BERTRAND enseigne les cours de Détente Corporelle par le Mouvement et d’Eveil corporel en musique pour les tout petits.

Danseuse et professeur de danse contemporaine formée à Montpellier et diplômée d’Etat (2004). J’enseigne la danse auprès de différents publics: scolaire, associatif, petite enfance et hospitalier. Mon travail s’appuie sur une formation en Vinyasa Yoga suivie auprès de Gérard Arnaud et sur la méthode FELDENKRAIS qui m’accompagne depuis plus de 15 ans et que j’approfondis aujourd’hui auprès d’Anna Falcidia à Montpellier.

«  Ma danse et mon enseignement sont en recherche de fluidité, de confort, d’écoute, de musicalité et de respect du corps. »

Charlotte

Charlotte DOMERGUE enseigne
le Yoga Intégral.


« Issue d’une famille de médecins, j’ai toujours été intéressée par l’être humain dans sa globalité, et passionnée par les médecines douces et alternatives ; le yoga est pour moi le meilleur outil thérapeutique. »


J’ai commencé mon parcours professionnel en tant qu’aide-soignante puis comme infirmière. Je me suis formée en parallèle à différentes techniques de massages, à la naturopathie et j’ai suivi également une formation (200 hrs) de professeur de yoga transformationnel auprès de Michelle MARTINS à Montpellier.

Frédérique

Frédérique GOUSSE enseigne le Yoga Restauratif et le Vinyasa Yoga.

Après avoir travaillé dans le secteur privé puis dans des organisations de solidarité internationale, ma passion pour le yoga m’a poussée à en faire mon métier.

Je pratique le yoga et la méditation depuis maintenant 10 ans. J’enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yoga Restauratif depuis 4 ans. Je me suis formée au centre Sivananda Yoga Vedanta de Neyyar Dam en Inde et auprès de Brigitte Longueville et Oscar Velasquez au Mexique. Ma pratique personnelle quotidienne, qui allie pranayama, pratique posturale et méditation, nourrit mes enseignements. Le yoga est pour moi un style de vie.

Passionnée d’anatomie, j’apporte une attention particulière à l’alignement et à la précision dans les postures, afin que chacun puisse recevoir les meilleurs bénéfices de sa pratique.

 

Océane

Océane ROME enseigne le Yin Yoga et le Flow Yoga.

Je me suis initialement formée en Ashtanga/Vinyasa à Goa en Inde et en Yin Yoga, mais très rapidement mon cœur m’a conduite vers une exploration du mouvement et ma pratique de Yoga a trouvé des formes plus circulaires que linéaires. 

Fascinée par le mouvement je me suis formée en Mai 2019 en Budokon Yoga, une magnifique rencontre du Yoga avec les arts martiaux, puis j’ai réalisé une formation 300h Vinyasa à Bali en Février 2020. Plus récemment je viens de terminer une formation Embodied Yin cet été, pratique beaucoup plus somatique.

Fascinée par la philosophie du Tantra Classique et l’étudiant activement, je propose des cours qui invitent à une intégration du corps dans l’éveil et la prise en compte d’un tout, nous et ce qu’il y a autour de nous.

 

Lise

Psychologue clinicienne, je pratique le Hatha Yoga depuis maintenant 6 ans, me forme en 2017 et l’enseigne depuis 2018.