Tous nos professeurs sont certifiés et en formation continue afin de garantir un enseignement le plus qualitatif possible.

Carine

Carine PASTOR, Fondatrice, enseigne le Vinyasa Yoga, Slow Flow Yoga et Yoga pour les enfants, adolescents et famille.

Juriste de formation, et ayant occupé pendant quelques années le poste de Responsable RH, j’ai découvert le yoga « par hasard », grâce à une amie il y a plus de 10 ans. Immédiatement séduite par cet « état » auquel la pratique m’a permis d’accéder, j’ai décidé de suivre régulièrement des cours d’Ashtanga Yoga, une discipline rigoureuse qui outre les bienfaits physiques m’apportait beaucoup de paix et d’équilibre intérieurs. Puis l’envie de transmettre est naturellement venue. Je me suis formée en Vinyasa Yoga auprès de Celine Antoine, professeur à New York, et en yoga pour les enfants, et continue d’étudier auprès de professeurs qui m’inspirent. L’enseignement est devenu mon métier.

« Mon Yoga et mon enseignement s’inspirent de styles différents ; Ma pratique n’est pas enfermée dans une seule approche, elle vit et s’adapte à comment je suis, comment je me sens, tout comme mon enseignement s’adapte aux élèves. J’essaie de toujours me mettre à la place de l’élève que j’ai été et que je continue d’être et de transmettre avec mon coeur. 

Nicolas

Nicolas GALLET enseigne le Hatha et le Hatha Flow Yoga.

Je suis tombé amoureux du yoga à Londres où j’ai vécu cinq ans avant de rentrer en France. Je partage depuis plusieurs années un yoga fluide empreint de philosophie, à la fois intense et calme, chaleureux et doux, centré sur la respiration tout en laissant beaucoup de liberté.
 
J’ai été influencé par de nombreuses pratiques : le vinyasa avec Paul Wong et Vidya Heisel, le Yin avec Bernie Clarks, le hatha Sivananda, mais aussi le yoga  nidra et restauratif. Le yoga est pour moi un chemin de soin physique, émotionnel et mental, et je me forme d’ailleurs à la yoga thérapie avec The Minded Institute depuis Mars 2020.  
 
Passionné par tous ses aspects, je suis un adepte des 4 voix du yoga : Karma (action), Bhakti (dévotion), Raja (pratique physique et méditation) et Jnana (connaissance). 
 
Mes cours sont ouverts à toutes et à tous et je propose toujours des options pour vous permettre d’écouter vos envies du moment, dans la bienveillance et la légèreté.
Axelle

Axelle POSTEAUX enseigne
le Hatha Yoga, le Flow Yoga et Yin Yoga.

Je suis fascinée par la beauté du monde et du vivant. Je me perçois comme créatrice d’espaces sacrés permettant à chacun de se réaligner sur son propre chemin. J’enseigne le Yoga au travers de sagesses ancestrales et de pratiques créatives guidées par le coeur.

Je suis fascinée par le Yoga, au sens large, et par toute la richesse des expériences qu’il nous permet de vivre. J’ai à coeur de proposer des pratiques collectives accessibles à tous où chacun pourra trouver ses propres bénéfices, se connecter à l’instant

« Tout ce dont tu as besoin est déjà en toi ! »

Virginie

Estelle

Pauline

Zoé

Zoé CHOUPAUT enseigne
le Vinyasa Yoga.

Pratiquante d’Aikido, je suis venue au yoga par hasard, après un accident de moto. Émerveillée par la capacité du yoga à transformer, y compris un corps cassé , je décide très rapidement de me consacrer à son enseignement.

Diplômée de la Fédération Française de Yoga par Gérard Arnaud (formation avancée en Yoga Vinyasa, en 3 ans), et de la Fédération Française d’Ashtanga Yoga Vinyasa par Arnaud Kancel (formation en 4 ans), je suis également des cours de yoga Iyengar et des cours de sanskrit. J’enseigne ainsi le yoga en studio, en entreprise, en cours privés, et auprès de l’Éducation Nationale. J’interviens également dans plusieurs formations de professeur de yoga.

Jennifer

Jennifer enseigne le Pilates Matwork.

Passionnée de danse classique que j’ai pratiqué pendant 15ans, je découvre la Méthode Pilates aprés la naissance de mon premier enfant il y a 13 ans.
Cette discipline dont les grands principes sont : respiration, concentration, centrage (sangle abdominale), fluidité et précision (qualité d’exécution et non quantité) m’a immédiatement intéressée de part ces bienfaits sur le Corps et l’Esprit.
 
C’est en 2018 que je décide de me former à l’enseignement de la Méthode Pilates auprès de Dominique Gaudier, en vue d’en faire mon métier.
Je continue de me former régulièrement pour élargir mon champ de compétences et continuer de progresser dans ma pratique.
 
« Je recherche dans l’enseignement du Pilates à apporter à mes pratiquants un bien-être quotidien grâce au renforcement des muscles profonds, une amélioration de l’amplitude articulaire, et une prise de conscience de chaque partie de leur corps. »
Marina

Marina Novaro enseigne le Vinyasa yoga
et le Yoga prénatal.

Sage-femme de formation, je découvre le yoga à travers le regard de mes patientes lors de séances de yoga prénatal. Ainsi je décide de partir personnellement à la découverte de cette discipline pour pouvoir l’intégrer par la suite à ma pratique médicale.

Je déroule mon premier tapis il y a 4 ans et découvre le yoga Vinyasa. La magie opère instantanément, et c’est naturellement que je me tourne vers une formation de Yinyasa délivrée par Mathieu Boldron. Depuis le désir d’enseigner et de partager ne m’a plus quittée.

« Mon enseignement permet de structurer les fondations de votre corps en apportant un équilibre entre douceur et force en atteignant les fascias, les tissus conjonctifs et les méridiens de manière passive dans un premier temps, puis de façon fluide et dynamique par la suite. Permettre à son corps, mais aussi son mental, de progresser de manière plus structurée et équilibrée. S’écouter, créer un lien entre son corps et sa respiration
Tél : 06 77 48 13 87
contact@resourceyoga.fr
Charlotte

Charlotte DOMERGUE enseigne
le Yoga Intégral.


« Issue d’une famille de médecins, j’ai toujours été intéressée par l’être humain dans sa globalité, et passionnée par les médecines douces et alternatives ; le yoga est pour moi le meilleur outil thérapeutique. »


J’ai commencé mon parcours professionnel en tant qu’aide-soignante puis comme infirmière. Je me suis formée en parallèle à différentes techniques de massages, à la naturopathie et j’ai suivi également une formation (200 hrs) de professeur de yoga transformationnel auprès de Michelle MARTINS à Montpellier.

Tél : 06 69 54 33 26
chadom3490@gmail.com
Ludivine

Ludivine BERTRAND enseigne les cours de Détente Corporelle par le Mouvement et d’Eveil corporel en musique pour les tout petits.

Danseuse et professeur de danse contemporaine formée à Montpellier et diplômée d’Etat (2004). J’enseigne la danse auprès de différents publics: scolaire, associatif, petite enfance et hospitalier. Mon travail s’appuie sur une formation en Vinyasa Yoga suivie auprès de Gérard Arnaud et sur la méthode FELDENKRAIS qui m’accompagne depuis plus de 15 ans et que j’approfondis aujourd’hui auprès d’Anna Falcidia à Montpellier.

«  Ma danse et mon enseignement sont en recherche de fluidité, de confort, d’écoute, de musicalité et de respect du corps. »

Lise

Lise LORION enseigne le Hatha Yoga.

Psychologue clinicienne, je découvre le Hatha Yoga durant mes années d’études grâce à
Aldona Lawrywianec et tombe sous le charme de cette pratique et de ses bienfaits sur le mental et le corps. Très vite, je passe de 1 cours par semaine à 2, puis 3, en plus de ma pratique personnelle. Autour de moi on me demande des conseils Yoga et je décide de me former, grâce à Aldona qui a suivi des formations en Inde, Grèce, Espagne et en Yoga thérapeutique, pour pouvoir transmettre de la manière la plus juste possible.

« Ma pratique est complète, basée sur les quatre bases du Hatha Yoga, la méditation, les
pranayamas, les asanas et la relaxation. Elle permet de se recentrer, de développer des
valeurs quant à son rapport à soi-même, à autrui et au monde de respect, bienveillance et
acceptation. Je m’adapte et écoute les élèves, leurs corps, dans le moment présent et suis
portée par mon dynamisme et le bien-être qu’apporte le Hatha Yoga».

Judit

Judit ALGUE enseigne
le Yoga Iyengar.

« Je suis originaire de Barcelone où j´ai découvert et démarré la pratique du Yoga Iyengar en 2009 avec différents professeurs. Je suis arrivée à Montpellier en 2013, date à laquelle j’ai commencé à enseigner le Yoga Iyengar.

C’est en 2015 que j’ai obtenu mon diplôme d’enseignante certifiée Iyengar Yoga par le Ramamani Iyengar Memorial Institute (RIMYI) de Pune. Depuis, je me consacre à la pratique et à l’enseignement de ce yoga tout en continuant à me former. »

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