Découvrez nos ateliers de yoga mensuels et bimestriels à Montpellier

Yin Sonore

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Le Yin Sonore est une pratique proposée sous forme d’atelier mensuel, les dimanches de 18.00 à 19.45. C’est une pratique posturale douce, lente, et méditative qui se vit au son d’ instruments magiques (Gong, bols de cristals, bols tibétains, carillons, tubalophones, tongue drum, percussions…)

Ces instruments vibratoires permettent un profond relâchement du mental et aident au mouvement interne et à la mise en circulation des fluides et des énergies grâce aux vibrations émises.

Prochaines dates 2025

Dimanches 19 oct. / 23 nov. / 21 décembre

Tarif : 25€

Yin Sonore

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Le Yin Sonore est une pratique proposée sous forme d’atelier mensuel, les dimanches de 18h00 à 19h45. C’est une pratique posturale douce, lente, et méditative qui se vit au son d’ instruments magiques (Gong, bols de cristals, bols tibétains, carillons, tubalophones, tongue drum, percussions…)

Ces instruments vibratoires permettent un profond relâchement du mental et aident au mouvement interne et à la mise en circulation des fluides et des énergies grâce aux vibrations émises.

Prochaines dates 2025 :

Dimanches 19 oct. / 23 nov. / 21 décembre

Tarif : 25€

Yoga Parent / Enfant

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Le yoga en famille est une pratique proposée sous forme d’atelier bimestriel, les dimanches de 10h00 à 11h15. Un rendez-vous spécialement pensé pour les enfants de 6 à 10 ans et leurs parents ou grands parents.

Une activité douce, ludique et bienveillante pour un créer un vrai moment de complicité et de partage. Cette expérience favorise naturellement le calme, la concentration, l’empathie et le respect.

Elle invite petits et grands à découvrir ensemble les bienfaits de la respiration, du mouvement conscient, dans une atmosphère joyeuse.

Prochaines dates 2025 :
Dimanche 19/10 – 11h00 à 11h15
Dimanche 30/11 – 11h00 à 11h15

Tarif : 25€ / duo

Yoga Parent / Enfant

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Une activité douce, ludique et bienveillante pour créer un vrai moment de complicité et de partage. Cette expérience favorise naturellement le calme, la concentration, l’empathie et le respect.

Elle invite petits et grands à découvrir ensemble les bienfaits de la respiration, du mouvement conscient, dans une atmosphère joyeuse.

Prochaines dates 2025 :
Dimanche 19/10 – 11h00 à 11h15
Dimanche 30/11 – 11h00 à 11h15

Tarif : 25€ / duo

Laboratoire de postures

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Le laboratoire de postures est une pratique proposée sous forme d’ateliers mensuels.

C’est un rendez vous spécialement pensé pour prendre plus de temps pour décortiquer les postures, se servir de supports tels que mur, sangle, partenaire etc , comprendre les appuis, les directions dans les postures, trouver ses propres alignements. Les échanges et partages sont au coeur du laboratoire de postures.

Petit groupe : 8 pers max pour favoriser les échanges, les ajustements et les « tips » personnalisés

De 10h00 à 11h45
Dimanche 26/10
chien tête en bas – planche – chaturanga
Dimanche 16/11
triangle – guerrier 2 – angle étiré – demi lune
Dimanche 14/12
cobra – chien tête en haut – sauterelle – arc – chameau
Dimanche 18/01
guerrier 1 – guerrier 3 et les postures debout en torsion

Horaire : de 10h00 à 11h45
Tarif : 25€

Laboratoire de postures

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Le laboratoire de postures est une pratique proposée sous forme d’ateliers mensuels.

Petit groupe : 8 pers max pour favoriser les échanges, les ajustements et les « tips » personnalisés

de 10h00 à 11h45
Dimanche 26/10
chien tête en bas – planche – chaturanga
Dimanche 16/11
triangle – guerrier 2 – angle étiré – demi lune
Dimanche 14/12
cobra – chien tête en haut – sauterelle – arc – chameau
Dimanche 18/01
guerrier 1 – guerrier 3 et les postures debout en torsion

Tarif : 25€

Yoga Enfant

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texte à venir

Yoga Enfant

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