Rencontrez nos Professeurs de Yoga et de Pilates à Montpellier
Nos professeurs de yoga à Montpellier sont avant tout passionnés, dédiés à vous offrir une expérience unique, que vous soyez débutant ou plus avancé. Tous nos enseignants sont certifiés et en formation continue pour garantir un enseignement de qualité. Grâce à leur expertise et bienveillance, vous progressez à votre rythme.
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Carine PASTOR, Fondatrice.
Juriste de formation, et ayant occupé pendant plusieurs années le poste de Responsable RH, j’ai découvert le yoga « par hasard », grâce à une amie il y a 15 ans. Immédiatement séduite par cet « état » auquel la pratique m’a permis d’accéder, j’ai décidé de suivre régulièrement des cours d’Ashtanga Yoga, une discipline rigoureuse qui outre les bienfaits physiques m’apportait beaucoup de paix et d’équilibre intérieurs. Puis l’envie de transmettre est progressivement et naturellement venue. Je me suis formée initialement en Vinyasa Yoga auprès de Celine Antoine, professeur à New York, et en yoga pour les enfants, puis j’ai pris de nombreux autres cours, workshops et formations de yoga auprès de professeurs aux parcours variés. Je continue à expérimenter et explorer moi-même pour transmettre. L’enseignement est devenu mon métier en 2014.
« Mon Yoga et mon enseignement s’inspirent de styles différents ; Ma pratique n’est pas enfermée dans une seule approche, elle vit et s’adapte à comment je suis, comment je me sens, tout comme mon enseignement s’adapte aux élèves. J’essaie de toujours me mettre à la place de l’élève que j’ai été et que je continue d’être et de transmettre avec mon coeur.
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Nicolas GALLET
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Axelle POSTEAUX
Je suis fascinée par la beauté du monde et du vivant. Je me perçois comme créatrice d’espaces sacrés permettant à chacun de se réaligner sur son propre chemin. J’enseigne le Yoga au travers de sagesses ancestrales et de pratiques créatives guidées par le coeur.
Je suis fascinée par le Yoga, au sens large, et par toute la richesse des expériences qu’il nous permet de vivre. J’ai à coeur de proposer des pratiques collectives accessibles à tous où chacun pourra trouver ses propres bénéfices, se connecter à l’instant
« Tout ce dont tu as besoin est déjà en toi ! »
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Audrey ZOLDAN
Formée en Vinyasa & Ashtanga Yoga, mon parcours m’a mené de la danse à mon tapis de yoga, avec le désir constant d’explorer le mouvement, le souffle et la conscience dans leur dimension la plus sensible.
Curieuse et engagée, je me forme et étudie en permanence auprès d’enseignants inspirants afin de nourrir ma pratique et ma façon de guider.
Ce qui m’anime profondément, c’est d’ouvrir, dans mes cours, des espaces de présence, de concentration et de retour à soi.
J’accorde une attention particulière à la technique et au placement en conscience.
Car pour moi, au-delà de la qualité d’exécution, il s’agit de sentir et de comprendre.
Aujourd’hui j’ai envie de partager la pratique du yoga telle qu’elle est pour moi salvatrice, transformatrice, essentielle, bousculante.
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Clémence TEISSIER, intervenante
Pilates & Gym douce
Mardi 11h00-12h00
Kinésithérapeute diplômée en 2015 et pratiquante de yoga depuis 2013, j’ai toujours eu à cœur de favoriser l’autonomie en santé. Mon parcours est enrichi de formations en méthode McKenzie, douleur chronique et entretien motivationnel.
En 2018, la découverte des réflexes archaïques (formée avec Arc-en-flex®) a été une révélation, renforçant mon intérêt pour le lien corps-cerveau.
Formée également à l’approche du Mouvement avec Agathe Philbé, j’explore le corps de façon créative et variée.
Après presque dix ans en kinésithérapie (libéral, EHPAD, centre de rééducation), j’ai choisi de me consacrer pleinement à ce qui me passionne : réflexes archaïques, méthode McKenzie, yoga et mouvement.
👉 Mes cours ne pouvant être réservés sur le site, merci de me contacter directement pour plus d’infos et inscription.
O7.59.59.46.40
integration.mouvement@gmail.com
clemenceteissier.fr
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Anne DEBOUCHE, intervenante
Pilates
lundi 12h30-13h30
mercredi 19h45-20h45
Sportive depuis l’enfance, j’ai souvent pratiqué des activités à fort impact. Opérée à la suite d’une blessure au genou, je reprends en douceur mes activités.
La rencontre d’un professionnel de santé me fait prendre conscience que mon corps peut avoir besoin d’autre chose que la devise « no pain no gain » alors je m’oriente vers une discipline douce : le Pilates sur tapis. Une transition sportive et professionnelle se concrétisent durant le confinement et le Pilates prend une place de plus en plus importante dans ma vie.
Cette pratique devient une évidence, elle m’apporte du bien-être, de l’éveil et un renforcement dynamique et profond global.
Cela fait une douzaine d’années que je l’expérimente sur tapis. Je ne cesse de découvrir la méthode et d’apprécier ses bienfaits qui m’ont amené à transmettre le Pilates.
👉 Mes cours ne pouvant être réservés sur le site, merci de me contacter directement pour plus d’infos et inscription.
06 25 48 48 15
pilates.par.anne@gmail.com