Masterclass Yoga Inversions à Montpellier : Vers Pincha Scorpion avec Cécé Schwag
Rendez-vous jeudi 5 juin pour une masterclass Pincha scorpion au Studio ReSource Yoga à Montpellier !
Pourquoi faire simple quand on peut poser ses pieds sur sa tête… en équilibre sur les avant-bras ?
De retour à Montpellier, Cécé Schwag vous propose une masterclass de yoga dédiée aux inversions, où elle réunit ses deux grandes passions : Pincha Mayurasana et les backbends.
Pendant 1h30, laissez-vous guider dans une pratique accessible et ludique pour explorer ou approfondir votre Pincha Scorpion, en alliant compréhension du corps, renforcement et exploration intérieure.
Au programme de cette Masterclass inversions
- Un flow d’échauffement pour préparer le corps et l’esprit
- Des drills ciblés pour développer force et stabilité
- Du travail au mur et en binôme pour se sentir soutenu.e
- Des explications théoriques claires pour comprendre les actions nécessaires à la posture
- Et surtout… une bonne dose de curiosité, de plaisir et de lâcher-prise !
Jeudi 5 juin 2024
De 18h30 à 20h00
Studio ReSource Yoga – Montpellier
Tarif early bird : 25 € (paiement avant le 11 Mai) Tarif classique : 30 €
Pour qui ?
Cette masterclass s’adresse à tous ceux et celles qui ont déjà une petite pratique de yoga et qui souhaitent explorer les postures inversées de manière progressive. Avoir déjà pratiqué Pincha ou Sirsasana sera un plus, mais aucune nécessité d’être autonome en inversion ni de savoir “sortir du mur”. L’approche est inclusive, bienveillante, et chaque corps pourra y trouver ses propres leviers d’évolution.
Si vous avez envie de jouer la tête en bas, de gagner en confiance, en force, et en compréhension, cette masterclass est faite pour vous.
Un moment pour se retrouver, expérimenter, s’amuser — et peut-être, qui sait, poser vos pieds sur votre tête, ou du moins, plus près qu’hier.
