Découvrez le Yin Sonore, une pratique unique de Yoga doux en soirée proposée par Axelle, une fois par mois au studio ReSource Yoga. Les prochains ateliers auront lieu de 18h à 19h30, les dimanches :
- 19 janvier
- 16 février
- 9 mars
- 13 avril
Une séance de Yin Sonore pour une relaxation profonde
Pendant 1h30, laissez-vous envelopper par les puissantes vibrations des instruments, combinées à la douceur méditative du Yin Yoga. Cette pratique est une invitation à :
- Libérer les tensions profondes,
- Favoriser la circulation des énergies,
- Intégrer les bienfaits du yoga dans vos corps, physique et subtil.
Le Yin Yoga : une pratique douce et accessible à tous
Accessible à tous, le Yin Yoga est une approche holistique et intégrative, mêlant le Hatha Yoga traditionnel et la médecine chinoise. Chaque posture, maintenue de 3 à 10 minutes, permet d’atteindre un relâchement profond tout en agissant sur les fascias et les méridiens. Dans la pratique du yin yoga, chaque posture peut s’adapter à vous du moment que vous êtes disponible à une écoute intérieure.
L’expérience sonore pour amplifier les bienfaits du Yin Yoga
Pour rendre cette pratique encore plus immersive, Axelle vous accompagne avec des instruments magiques :
Gong, bols de cristal, bols tibétains, carillons, tongue drum, tubalophones, percussions… Ces vibrations sonores amplifient les effets du Yin Yoga, créant une expérience profondément apaisante et régénératrice.
Informations pratiques pour participer au Yin Sonore
- Tarif : 25 € ou 2 cours déduits des pass ReSource
- Places limitées à 11 participants
- Inscription obligatoire via le site, par mail à contact@resourceyoga.fr ou par SMS au 06 06 85 28 25
Prenez soin de vous et offrez-vous une parenthèse bienveillante, au cœur des énergies du soir.
