Axelle propose une pratique nommée « Yin Yoga & Voyage Sonore » une fois par mois au studio.

1h30 de Yin Yoga (pratique de yoga douce et méditative) accompagnée par les puissantes vibrations des instruments.
Laissez les tensions se libérer, les énergies circuler et les bienfaits de cette pratique intégrer chacune de vos cellules et chacun de vos corps (physiques et subtils).
Une pratique holistique et intégrative, accessible à tous !

Le Yin Yoga est une fusion de Hatha yoga traditionnel et de médecine chinoise. Il s’agit ici de prendre le temps de rester entre 3 et 10 minutes dans chaque posture (posture passive sans engagement musculaire) afin d’atteindre un relâchement profond, de travailler sur les fascias du corps et les méridiens.

Aucun pré-requis n’est attendu pour cette pratique et des variations sont proposés suivant vos besoins.

Axelle sera accompagnée pour vous guider par ses instruments magiques (Gong, bols de cristals, bols tibétains, carillons, tubalophones, tongue drum, percussions …).

Tarif : 25€ ou 2 cours déduits des pass Resource

Prochaine date avant la pause estivale : Dimanche 9 Juin

12 participants maximum

Inscription préalable obligatoire directement sur le site (rubrique Planning & Réservation), par mail à contact@resourceyoga.fr ou par SMS 06 06 85 28 25.