Nous sommes heureux de collaborer avec Nicolas Gallet et d’ouvrir un espace au studio pour des séances de yoga thérapie.

La yoga thérapie est une méthode pour accompagner chaque personne vers la santé et le bien-être physique, émotionnel et mental grâce aux enseignements et aux pratiques du Yoga.

Tous les aspects du yoga (exercices posturaux, respiration, philosophie, méditation, rituels etc.) peuvent être abordés dans un but thérapeutique et en accord avec les valeurs, les intérêts et les besoins de chacun.

Le rôle du yoga thérapeute est de vous aider à prendre davantage conscience du lien entre le corps, l’esprit et l’âme. De vous permettre de mieux comprendre les schémas et les mécanismes de certains de vos comportements et de vous transmettre des outils sur la façon de trouver plus de calme et de joie dans la vie.

Toutes les problématiques peuvent être apportées (maladies, conditions, troubles, douleurs, difficultés) qu’elles soient physiques, émotionnelles ou mentales.

Nicolas est notamment spécialisé dans la gestion du stress, l’anxiété, la douleur et les traumatismes.

N’hésitez pas à le contacter directement pour obtenir plus de renseignements et savoir s’il peut vous aider.

Tarifs :

• 75€ la première séance de 1h15
• 60€ ensuite pour 1h
• Groupe (à partir de 3 personnes) le contacter.

Si le tarif est une barrière à votre participation, des réductions sont possibles.

Nicolas a été formé à la yoga thérapie par le Minded Institute (Londres, Royaume-Uni, https://themindedinstitute.com/) un des 2 seuls centres de formation en Europe agréés par l’association internationale des yoga thérapeuthe (IAYT, https://www.iayt.org/).

Contact : ni.gallet@gmail.com – 07 83 85 72 85.